Caféaften med oplæg om chok og traumer – Holstebro

Efterladte efter selvmord, Lokalkreds Holstebro, inviterer caféaften om chok og traumer, oplæg ved Jannie Didia, Aalborg

Sted: Kultur- og Frivillighuset, Nygade 22, 7500 Holstebro

Program:

Velkomst og kort præsentation, v. bestyrelsen

Oplæg om chok og traumer, v. Jannie Didia, psykoterapeut MpF

Jannie Didia vil denne aften dele ud af sin ekspertise i chok og traumer og skabe en større forståelse for årsagen til kroppens reaktioner.

Du vil få en større forståelse for, hvad sker i dig og din krop, ved det chok og traume der opstår, når nogen tæt på os afslutter sit liv.

I aftenens løb vil der blive skabt større forståelse for dine reaktioner, og vi vil prøve enkle øvelser, der kan afhjælpe symptomer som fx hovedpine, søvnløshed, rastløshed, tankespind, smerte forskellige steder i kroppen mm.  Du vil opdage, at symptomerne er en måde, hvorpå kroppen fortæller os, at vi er ramt, og du vil opdage. at de enkle øvelser er gode redskaber, der ofte kan mindske symptomerne.

Gennem mange år har Jannie Didia i sit arbejdet for bl.a. Dansk Flygtninge Hjælp undervist, superviseret og holdt foredrag for fagpersonaler omkring chok og traumer og deres indvirkning på det enkelte menneske.

Dialog om Jannies oplæg.

Vi lægger op til et par timers samvær og samtale med andre efterladte efter selvmord.

Her er det OK at tale om sorgen, savnet og de svære følelser.
Det der tales om, er i fortrolighed mellem deltagerne.

Der serveres kaffe/te og kage.

Afrunding – Farvel og tak for i aften

Alle er velkomne!

Link til: Caféaften med oplæg om chok og traumer – Holstebro - Efterladte.dk